April, 2020
Details zur Veranstaltung
Thema: Veränderung als Chance Inhalte: Die Schwerpunkte, in dieser EI sind: Vertrauen und Dankbarkeit, mit Atembezogene Meditation, Körperübungen zur inneren und äußeren Harmonie. Bei Bedarf werden weitere Inhalte einbracht bzw. die Technik Achtsamkeitstraining
Details zur Veranstaltung
Thema: Veränderung als Chance
Inhalte:
Die Schwerpunkte, in dieser EI sind: Vertrauen und Dankbarkeit, mit Atembezogene Meditation,
Körperübungen zur inneren und äußeren Harmonie. Bei Bedarf werden weitere Inhalte einbracht bzw. die Technik Achtsamkeitstraining nach MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction) erweitert und vertieft.
Vorkenntnisse:
Das Programm bedarf keiner Vorkenntnisse oder Vorleistungen der Teilnehmenden. Es eignet sich insbesondere für Gruppen und Abteilungen, deren Alltag durch hohen Arbeits- bzw. Termindruck, Veränderungen, ständige Vernetzung, Informationsflut und allgegenwärtige Ablenkungen geprägt ist.
Die Kosten für den Vortrag werden im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung vom Krankenhaus übernommen.
Zeit
(Donnerstag) 16:00 - 17:00
Ort
Krankenhaus der Elisabethinen, Konferenzraum, 1 Stock.
Elisabethinergasse 14 8020 Graz
Veranstalter
Betriebliche Gesundheitsförderung, Krankenhaus der Elisabethinen
Anmeldung
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